细胞自主的生物钟的组成成分和关键代谢调节的周期表达的通常配合远处??的细胞过程进行有效的新陈代谢。这些表达周期的变动,或者通过基因调节,光/暗周期,或者最相关的人群影响,通过饮食模式,其对于肥胖和代谢障碍有重大的影响。时间限制性饮食(TRF),获得食物的时间被限制到几个小时,不需热量限制,支持稳健代谢循环,并防止易患肥胖和代谢营养障碍。通过该时间限制性饮食赋予对于肥胖和代谢障碍的益处的机理并不完全清楚,可能涉及到的通过肠道信号介导的一些代谢器官。了解的饮食方式和新陈代谢的关系,可能会产生新的治疗的肥胖流行病的潜在靶点。