《元宵佳节吃元宵 怎么吃最健康》

• 来源专题：食物与营养
• 编译者： 潘淑春
• 发布时间：2012-02-21
• 原文来源：http://shipin.people.com.cn/GB/17026804.html

导读：正月十五吃元宵是中国人的传统，从营养学来说，元宵并不具备很高的营养价值，难消化，淀粉含量大，糖分高……但是，元宵节吃元宵已成为结束春节的标志，合家团圆时免不了要吃元宵。今天小编我给大家说说，在元宵佳节时节，怎样才能欢度佳节和享受元宵美食的时候呵护我们的健康。