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《腰酸肩痛?30岁后不妨多吃点姜》
来源专题:
食物与营养
编译者:
lwlin
发布时间:
2014-09-24
日本一项调查显示,无论男女,30岁后大多会有身体疲劳和体温偏低的倾向,带来的副作用就是腰酸肩痛,血液循环不良以及人体代谢低下等不良症状。对此,日本专家建议,不妨多吃点姜。
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原文来源:
http://shipin.people.com.cn/n/2014/0922/c85914-25708949.html
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相关报告
《冬季火锅热粥受追捧 想强身不妨吃点生冷》
来源专题:
食物与营养
编译者:
潘淑春
发布时间:
2012-01-13
●冬季一味进补容易肝火旺盛,稍微吃点冷的食物反而可以帮助消火 ●偶尔“受寒”冻一冻对人体免疫力是一种锻炼 ●体质偏寒凉的人群或是肠胃功能较差者,冬季吃“生冷”饮食时要适可而止
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《中秋后多吃点鲜枣 吃枣有什么好处》
来源专题:
食物与营养
编译者:
lwlin
发布时间:
2014-09-19
俗话说“七月十五红枣圈,八月十五打枣杆”,中秋前后,脆嫩甜美的鲜枣就到了收获的季节。鲜枣可谓是维生素C的无冕之王,每百克鲜枣含量高达200~500毫克,明显高于猕猴桃60~200毫克的含量。鲜枣营养丰富,不寒不热,而且脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特。但由于鲜枣供应时间太短且不耐保存,因此趁着鲜枣上市的季节,赶紧多吃一些吧!
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