根据世界卫生组织的定义，“健康”是指在生理、心理和社会适应三方面皆处于良好状态。香港中文大学（中大）一向重视学生各方面的均衡发展，将于2018-19学年起推出全新“丰盛人生：正向心理学的理论与实践”选修学分课程，旨在帮助同学发掘自己的品格强项，加强他们的抗逆能力，建立积极正面之人生观，活出丰盛有意义的人生。
“丰盛人生：正向心理学的理论与实践”课程由中大社会科学学院心理学系和中大通识教育部合作开办，为两学分选修课程，对所有中大本科生开放。课程将由临床心理学家作导师，课堂内容理论与实践并重，同学除需每星期上课一小时，学习正向心理学的科学基础外，亦另设有导修一小时，协助同学完成一些在日常生活中，例如生活和行为习惯、思考模式、人际关系等方面的简单练习，实践并反思所学。课程将于2018年9月份首办，名额80位，第二学期会增加至160位，之后名额会陆续增加。“丰盛人生：正向心理学的理论与实践”课程以实证研究为基础，按照正向心理学多方面的研究而设计，当中以运用于学校教育的Penn Resilience Program（PRP）为核心。综合分析研究显示参与PRP课程的学生的乐观度及幸福感均有所增加，亦减低学生的无助感，让他们更有动力解决困难，对学生的身心健康亦有益处。
