许多系统综述分析评估了饮食模式对降低血压(BP)的功效,但他们的发现在很大程度上是相互矛盾的。这一综述旨在提供关于不同饮食模式对降低血压的有效性的现有证据的更新,综述检索了PubMed和Scopus数据库以确定截至2020年6月的相关研究。如果他们测量了饮食模式对收缩压(SBP)和/或舒张压(DBP)水平的影响,则采用随机对照试验(rct)荟萃分析的系统综述是合格的。研究发现,坚持DASH、Nordic和portfolio饮食有效地降低了BP。低盐饮食显著降低血压正常的非裔加勒比人和所有种族的高血压患者的血压水平。