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《蔬菜久存小火炒菜 警惕吃蔬菜的9大误区》
来源专题:
食物与营养
编译者:
lwlin
发布时间:
2014-09-23
蔬菜每个人都吃,但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值,如蔬菜存放太久,做好的菜不马上吃等等,这些习惯都会让蔬菜的营养大大流失。以下9个误区,你占了几个?
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原文来源:
http://shipin.people.com.cn/n/2014/0918/c85914-25683513.html
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《养生警惕:绿叶菜久煮伤身 盘点蔬菜十大中毒吃法》
来源专题:
食物与营养
编译者:
潘淑春
发布时间:
2014-04-16
蔬菜在日常生活中随处可见,是我们的日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可以给人体提供多种维生素和矿物质。蔬菜固然营养,但吃蔬菜也要讲究方法,不然吃了等于白吃,还可能会惹来疾病!下面10个吃蔬菜的误区,你一定要避开。
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