《凉菜是个宝 冬季养生也要吃点“凉”》

• 来源专题：食物与营养
• 编译者： 潘淑春
• 发布时间：2012-01-17
• 原文来源：http://shipin.people.com.cn/GB/16865078.html

在中国人的饮食习惯中，凉菜通常被当作正餐之前的点缀。但实际上，凉菜对健康长寿而言可谓是一大功臣。