冬季一定要吃荤？“素食补养”也健康

《冬季一定要吃荤？“素食补养”也健康》

来源专题：食物与营养
编译者： 潘淑春
发布时间：2012-01-18
“素食补养”也健康。

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原文来源：http://shipin.people.com.cn/GB/16893268.html

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《8种食物男人一定要吃让健康不再每况愈下》
- 来源专题：食物与营养
- 编译者：lwlin
- 发布时间：2014-09-24
- 面对工作压力、生活压力，男人们不堪重负，身体健康状况也每况愈下，男人怎样养生保持身体健康，有充足的精力呢?其实很简单，只需要平时注重日常饮食就可以了。小编为男性朋友们整理了一些对身体健康大有裨益的食物。
  
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《冬季养生多吃“白食” 美味补身更健康》
- 来源专题：食物与营养
- 编译者：潘淑春
- 发布时间：2011-12-02
- 初冬气温下降，万物封藏，生机衰退，此时正是进补的大好季节。我国民间历来有冬令进补的习俗，而且人们越来越清楚地认识到“药补不如食补”。冬季，严寒的天气也使人们的代谢升高，因此饮食调配上，可以多增加一些厚味食物，如炖肉、炖鱼、火锅等。此外，适当摄入“白色”食物，也有冬补的食疗功效。
  
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