《晚餐西红柿减肥法 享受美味吃出身材》

• 来源专题：食物与营养
• 编译者： lwlin
• 发布时间：2014-09-24
• 原文来源：http://shipin.people.com.cn/n/2014/0821/c85914-25511507.html

总是在为自己的身材发愁、总不能找到适合自己的减肥方法……饮食对于减肥非常重要，想要减肥成功，就要控制高热量饮食的摄入。很多人之所以会发胖是因为晚饭吃得太晚，吃得太饱。对于看似很重要却不太重要的晚餐我们该如何吃才能在享受美味的同时又能减肥?下面就来看看西红柿减肥法。