《早餐直接影响上午工作效率 专家建议如何健康吃早餐》

• 来源专题：食物与营养
• 编译者： 潘淑春
• 发布时间：2012-03-28
• 原文来源：http://shipin.people.com.cn/GB/17302960.html

有不少人上午工作时常感到疲倦乏力，注意力难以集中，产生这种现象的重要原因也许就是早餐不合理。因此吃好早餐十分重要。