《警惕！11种食物饥饿时千万不要吃（组图）》

• 来源专题：食物与营养
• 编译者： 潘淑春
• 发布时间：2012-01-18
• 原文来源：http://shipin.people.com.cn/GB/16879390.html

“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。 白薯 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。