《养生警惕：吃太咸容易缺钙》

• 来源专题：食物与营养
• 编译者： 潘淑春
• 发布时间：2014-04-17
• 原文来源：http://nstlhotweb.las.ac.cn/FoodMonitor/user/hotweb/resourcestree.htm

疲劳乏力、腿脚抽筋、盗汗失眠……小心，你可能缺钙了！尤其是喜爱“重口味”饮食的朋友，更要提高警惕：因为吃得太咸会让钙流失，甚至引起骨质脆弱，容易发生骨折和其他骨病。