《女人血虚吃什么 五种食物最补血》

• 来源专题：食物与营养
• 编译者： lwlin
• 发布时间：2014-09-24
• 原文来源：http://shipin.people.com.cn/n/2014/0827/c85914-25549834.html

血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用。血虚主症为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等。因此，患有血虚的人，应该及时饮食调理，下面小编给大家推荐五种补血的食物。