《冬吃萝卜夏吃姜 早上吃姜胜参汤》

• 来源专题：食物与营养
• 编译者： lwlin
• 发布时间：2014-09-28
• 原文来源：http://shipin.people.com.cn/n/2014/0926/c85914-25739750.html

中医认为思伤脾，脾主运化。在晚上睡觉之前，吃点清凉顺气的东西，一宿都能睡得很安稳，不但可以调理脾胃，还能够排毒养颜。