红茶柠檬其实不健康盘点食物的好坏搭档

《红茶柠檬其实不健康盘点食物的好坏搭档》

来源专题：食物与营养
编译者： lwlin
发布时间：2014-09-29
红茶柠檬其实不健康盘点食物的好坏搭档

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原文来源：http://shipin.people.com.cn/n/2014/0928/c85914-25753016.html

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《柠檬红茶不能喝？盘点14个饮食搭配误区》
- 来源专题：食物与营养
- 编译者：lwlin
- 发布时间：2014-09-23
- 我们知道，每一样食物都有其特殊的价值和营养，对人体健康发挥着不同的作用。但是，如果你不懂得如何搭配食物，具有丰富营养的两种食物碰撞后却会对人体产生各种不良影响。下面几种不利健康的食材搭配，点菜的时候一定要注意！
  
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《绿茶配柠檬鸡蛋加牛奶 7对食物黄金搭档》
- 来源专题：食物与营养
- 编译者：lwlin
- 发布时间：2014-09-28
- 食物中的营养成分难以计数，它们之间相互影响，如果两种食物搭配合理，不但味道好，还能促进有益成分的吸收，更好地发挥其抗病保健功效。美国“福克斯新闻网”7月13日最新载文，刊出美国营养师推荐的“7对食物黄金搭档”。对此，天津营养学会名誉理事长付金如针对中国人的饮食习惯，做出了具体指导。
  
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