《吃樱桃有益心脏健康》

  • 来源专题:食物与营养
  • 编译者: 潘淑春
  • 发布时间:2008-02-22
  • 美国密歇根大学心血管疾病研究中心专家发现,樱桃和西红柿之类红色水果蔬菜中的色素可以大大降低与动脉硬化相关的炎症危险,因而有助于降低心脏病危险。研究人员正逐步揭开樱桃等果蔬中植物复合物有益心脏健康的特别潜能。
  • 原文来源:http://health.people.com.cn/GB/14740/21471/6904585.html
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    • 由于消费者对其健康益处和抗氧化价值的认识,最近樱桃的生产和消费量增加,主要由于它们富含多酚(即花青素和羟基肉桂酸)。全球甜樱桃产量在过去16年中从190万吨增加到232万吨,其中土耳其、美国、伊朗为主要生产国。同期酸樱桃产量一直保持稳定,欧洲主要集中在110-130万吨左右,俄罗斯联邦是主要的生产国。本综述对目前关于甜樱桃的文献进行了全面的调查,从果实的起源和分布到其抗氧化和健康特性。此外,在总结现有知识体系后,会进一步调查。 甜樱桃大多是新鲜食用,也是极易腐烂的,而酸樱桃最常用于加工。甜樱桃因其感官方面而受到重视,例如味道、质地和颜色,而加工过的酸樱桃因其具有较高的生物活性成分而被认可。甜樱桃和酸樱桃都能发挥有益的健康作用,可以抵抗氧化应激,减少炎症,调节血糖并增强认知功能。据报道,酸樱桃作为补充剂有益于肌肉在因运动引起的损伤中恢复。 由于樱桃消费可从中获得的健康益处,应增加这种果树作物的种植,并改善农业实践和食品加工技术,以提供这些水果的可靠持续的供应。
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    • 昆士兰大学的科学家们开发出一种全新的健康松饼,能够减缓脂肪的吸收,从而降低血液中的胆固醇含量。这款被称为“有益心脏健康”的松饼,有助于降低心脏病风险。这款有益心脏健康好松饼所具有的胆固醇性质背后的秘密就是所谓的β-葡聚糖。β-葡聚糖是一种有益健康的可溶性纤维,天然存在与燕麦和谷物的细胞壁之中。此前,来自昆士兰大学和澳大利亚研究委员会植物细胞壁卓越中心的研究人员表示,燕麦中的β-葡聚糖纤维确实可以减缓脂肪的吸收,降低血液中的胆固醇含量。 现在,这款好心松饼的下一步目标是使它可以在市面上出售。昆士兰大学(UQ)的一名商学院学生与该校的商业化公司UniQuest合作,现在已经发现可以将这款松饼如何进行包装和冷冻,让它可以在超市、咖啡馆和健康食品店里出售。