《食疗补脑方推荐 6类营养给脑力加分》

• 来源专题：食物与营养
• 编译者： 潘淑春
• 发布时间：2011-11-23
• 原文来源：http://shipin.people.com.cn/GB/16361194.html

随着白领工作的压力越来越大，脑力付出越来越多，精神上常处于超负荷状态，这时候“补脑”成了当务之急。除注意心理调适、多参加运动锻炼外，饮食调剂也是很重要的一个方面。中国食疗素有食物补脑的传统。