《养生警惕：晚上千万不能喝这些汤 小心毒死你》

• 来源专题：食物与营养
• 编译者： 潘淑春
• 发布时间：2014-04-16
• 原文来源：http://shipin.people.com.cn/n/2014/0416/c85914-24901476.html

有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。