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《饮食新知:“一日吃三枣 郎中不用找”是真的吗?》
来源专题:
食物与营养
编译者:
lwlin
发布时间:
2014-09-30
在我国饮食文化中,关于大枣的饮食谚语有很多,如“一日一枣,终生不老”、“一日食三枣,郎中不用找”、“五谷加大枣,胜似灵芝草”等。这些谚语有科学依据吗?
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原文来源:
http://shipin.people.com.cn/n/2014/0930/c85914-25767915.html
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《饮食新知:减肥为啥没效果?爱吃咸易长胖》
来源专题:
食物与营养
编译者:
lwlin
发布时间:
2014-09-24
你知道吗?你身上的赘肉可能是吃盐过多惹的祸。据美国“福克斯新闻网”2月13日报道,美国一项新研究显示,“口味重”(高盐饮食习惯)的人更容易发胖。
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《饮食新知:每天吃蘑菇有助减肥》
来源专题:
食物与营养
编译者:
lwlin
发布时间:
2014-09-26
据《纽约每日新闻网》报道,美国约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院的研究者发现,如果人们每餐用一杯蘑菇代替肉食,一年下来平均能减掉7磅(约合3.2公斤)的体重,身体中的总脂肪含量也会下降,而且减肥效果较持久。
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