《养胃时刻表帮老年人“打响”身体保卫战》

• 来源专题：食物与营养
• 编译者： 潘淑春
• 发布时间：2012-01-13
• 原文来源：http://shipin.people.com.cn/GB/16806636.html

对于老人而言，冬季若要为身体提供足够能量，需要让胃保持高效率的工作，为身体提供足够能量和养分。而要养好胃，关键在于“里外不受寒”。以下这个冬季养胃时刻表，老人们不妨参考一下。