《饮食养生：五大平民菜 长寿又驻颜(组图)》

• 来源专题：食物与营养
• 编译者： 潘淑春
• 发布时间：2012-03-14
• 原文来源：http://shipin.people.com.cn/GB/17205970.html

食物的最大功用在于能很好地调养气血，人的气血足了，自然就会变年轻。经常吃抗衰老的食物，可以帮助延年益寿、祛病强身，保持身体年轻态。