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《酸奶花生 盘点营养专家最爱吃的6大零食》
来源专题:
食物与营养
编译者:
lwlin
发布时间:
2014-09-22
很多人都有在两餐之间吃点零食的习惯,不但能“垫垫饥”,还能补充一些营养。但是,面对大量油炸、膨化、高脂的“垃圾食品”,如何挑选零食一直是大家困惑的事。《生命时报》记者采访了六位营养学界权威专家,听听他们都爱吃哪些零食,或许会给你带来一些启发。
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原文来源:
http://shipin.people.com.cn/n/2014/0916/c85914-25667554.html
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《坚果是营养冠军 盘点营养专家最爱吃的零食》
来源专题:
食物与营养
编译者:
lwlin
发布时间:
2014-09-09
很多人都有在两餐之间吃点零食的习惯,不但能“垫垫饥”,还能补充一些营养。但是,面对大量油炸、膨化、高脂的“垃圾食品”,如何挑选零食一直是大家困惑的事。本期,《生命时报》记者采访了六位营养学界权威专家,听听他们都爱吃哪些零食,或许会给你带来一些启发。
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《十一放假宅在家?四种零食不易吃胖》
来源专题:
食物与营养
编译者:
lwlin
发布时间:
2014-09-23
节日期间,很多人零食不断,不仅容易导致消化不良,还摄入了更多的热量。香港“明报健康网”最新刊文,香港营养师黄依玲指出,尽量多吃蔬果,少吃糕点,如果实在想过嘴瘾,不妨尝试以下四种零食:
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