焦虑和抑郁自助手册 :simple effective CBT techniques to manage moods and feel better now

出版社:中国科学技术出版社
ISBN:9787504699374
出版年:2023
作者:汤普金斯
资源类型:图书
细分类型:中文文献
相关推荐

焦虑和抑郁的起源

  • 作者:卡恩
  • ISBN:9787568936705
  • 出版社:重庆大学出版社
  • 出版年:2023

理智胜过情感 :如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪 :change how you feel b

  • 作者:格林伯格
  • ISBN:9787518416509
  • 出版社:中国轻工业出版社
  • 出版年:2018

驾驭焦虑和恐惧 :治疗师指南 :自助手册

  • 作者:克拉斯克
  • ISBN:9787300114705
  • 出版社:中国人民大学出版社
  • 出版年:2009

不焦虑不抑郁手册 :执业心理医生告诉你的事

  • 作者:姜超
  • ISBN:9787521612080
  • 出版社:中国法制出版社
  • 出版年:2020

学会自愈 :焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练 :self-help exercises for anxiety,

  • 作者:罗森伯格
  • ISBN:9787515365626
  • 出版社:中国青年出版社
  • 出版年:2022